{"id":1485,"date":"2018-12-10T19:35:00","date_gmt":"2018-12-10T19:35:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-12-14T08:23:28","modified_gmt":"2022-12-14T08:23:28","slug":"zwischenbericht-zur-winterlaufserie-am","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/?p=1485","title":{"rendered":"Zwischenbericht zur Winterlaufserie am Bockenberg"},"content":{"rendered":"
\n<\/a><\/div>\n
\nEin Teil der Laufgruppe nimmt an der Winterserie, des SV Bockerberg\/Berg.Gladbach, teil.<\/span><\/div>\n


Die Serie besteht aus drei verschiedenen Strecken \u00fcber 5,1km, 6,3km und 7,1km. Die Zeiten von allen drei L\u00e4ufen werden addiert und ergeben dann den Gesamtsieger. Die ersten beiden L\u00e4ufe haben unsere drei Jungen und ein Vater inzwischen gut bis sehr gut \u00fcberstanden.<\/p>\n

Im ersten Lauf am 24.11. bew\u00e4ltigten die vier die anspruchsvolle Strecke wie folgt: Lucian U. 22:50, Tim F. 23:32, Florian F. in 23:48 und Frank F. in 21:34. <\/p>\n

Im zweiten Lauf am 08.12. ging es auf die n\u00e4chste Strecke. Bei k\u00fchlem, nassem und unfreundlichem Wetter wurde die 6,3 km-Runde gelaufen.
Die vier k\u00e4mpften sich erfolgreich \u00fcber die zweite Stecke und erzielten fogende Zeiten:
Lucian 28:03, Tim 31:12 und Florian 31:14
Frank kam nach starken 26:59 ins Ziel.<\/p>\n

Nach zwei L\u00e4ufen liegen unsere drei Jungen, die bei <\/span><\/p>\n

\n<\/a><\/span><\/div>\n

U14 starten m\u00fcssen, auf den Pl\u00e4tzen 1-3.<\/span>
\nFrank f\u00fchrt die Wertung der AK nach zwei L\u00e4ufen an und hat gute Aussichten, die Serie zu gewinnen. Unsere Jungen gehen mit gro\u00dfem Vorsprung auf die letzte Strecke \u00fcber 7,1km.<\/span><\/p>\n

\n
<\/span><\/div>\n
\nNun<\/span> hei\u00dft es gesund bleiben und gut \u00fcber die Weihnachtstage ins neue Jahr zu kommen.<\/span><\/div>\n
\n<\/p>\n
\nAm 12.01.2019 geht es in Bockenberg um den Gesamtsieg!<\/span><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ein Teil der Laufgruppe nimmt an der Winterserie, des SV Bockerberg\/Berg.Gladbach, teil. Die Serie besteht aus drei verschiedenen Strecken \u00fcber 5,1km, 6,3km und 7,1km. Die Zeiten von allen drei L\u00e4ufen werden addiert und ergeben dann den Gesamtsieger. Die ersten beiden L\u00e4ufe haben unsere drei Jungen und ein Vater inzwischen gut bis sehr gut \u00fcberstanden. 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