{"id":1558,"date":"2018-03-25T19:16:00","date_gmt":"2018-03-25T19:16:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2022-12-14T08:21:59","modified_gmt":"2022-12-14T08:21:59","slug":"sonniges-wetter-und-sand-in-den-schuhen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/?p=1558","title":{"rendered":"Untitled Post"},"content":{"rendered":"
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Sonniges Wetter und Sand in den Schuhen \u2013 klingt f\u00fcr einen Moment fast wie der perfekte Badeurlaub. Doch auch bei der Weitsprungeinheit gestern sammelten sich viele Sandk\u00f6rner in den Spikes und der Kuchen schmeckte in der Mittagspause mit Sonnenstrahlen im Gesicht doppelt so gut (Ein Dank an die liebevollen B\u00e4cker\/-innen). <\/p>\n

In diesem Jahr ging es f\u00fcr die Trainingsfahrt der U10 und U12 nach Wiehl im Oberbergischen Kreis. Hier wohnte sogar schon die deutsche Handballnationalmannschaft w\u00e4hrend der Weltmeisterschaft 2007. Auf den Spuren der gro\u00dfen Sportler ging es f\u00fcr Kjell, Zoe, Tim, Mayla, Jasper, Florian, Cadey, Juna, Helin, Lucian, Moritz, Ilias, Jannis, Paul und drei Trainern mit Begleitung am Freitag nach Schulschluss in die Jugendherberge der Stadt. <\/p>\n

Nach der Zimmerbekundung folgte auch gleich die erste kleine Trainingseinheit. Auf Gymnastikmatten wurde der Aufenthaltsraum zur kleinen Sporthalle: Liegest\u00fctze, Unterarmst\u00fctz, Streckspr\u00fcnge usw. standen auf dem Programm. Trotz anstrengender Fahrt, Trainingseinheit und Menschenkicker wurde ein Zimmer auch um 5 Uhr in der Fr\u00fch immer noch nicht m\u00fcde und bescherte den Trainern, insbesondere Gerd und seiner Frau Ute, eine kurze Nacht und m\u00fcde Augen am n\u00e4chsten Morgen. <\/p>\n

Wie auch am heutigen Sonntag standen gestern zwei Trainingseinheiten an: Eine Einheit zwischen Fr\u00fchst\u00fcck und Mittagessen und eine am Nachmittag. Bei der fr\u00fchen Einheit ging es zuerst f\u00fcr Tempol\u00e4ufe auf den Platz, danach traten die Athleten in kleinen Staffelspielen gegeneinander an. Am Nachmittag folgte das Training auf dem Platz. Nach einer anstrengenden Gel\u00e4ndeerkundung (bergauf und bergab) rund um die Trainingsst\u00e4tte wurde die Weitsprunggrube in Augenschein genommen. Mit Unterst\u00fctzung des ans\u00e4ssigen Handballvereins wurde besonders an Absprung und Landung gefeilt. Zum Abschluss traten die Teams der Morgeneinheit noch einmal im V\u00f6lkerball gegeneinander an. Am Abend wartete dann noch ein Quizabend auf die Kinder, bei dem Ellen ihr Wissen in verschiedenen Kategorien (z.B. Mathematik, Musik und Film, Tiere usw.) pr\u00fcfte. <\/p>\n

Vielleicht aufgrund der Standpauke am vorigen Tag, vielleicht aufgrund des anstrengenden Trainings \u2013 die zweite Nacht in Wiehl verlief ruhig. Trotz der Zeitverschiebung kamen alle p\u00fcnktlich zum Fr\u00fchst\u00fcck und st\u00e4rkten sich f\u00fcr das Zirkeltraining in der Halle. Unter den strengen Augen der Trainer mussten die Kinder sieben \u00dcbungen (z.B. Sit-Ups oder Medizinballsto\u00dfen) je eine Minute lang durchf\u00fchren. Das Schnitzel und den Schokokuss zum Nachtisch hatten sich also beim Mittagessen alle mehr als verdient.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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