{"id":176,"date":"2022-05-21T20:09:00","date_gmt":"2022-05-21T20:09:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/uncategorized\/psv-quartett-dominiert-die-langstecke\/"},"modified":"2023-01-08T17:47:20","modified_gmt":"2023-01-08T17:47:20","slug":"psv-quartett-dominiert-die-langstecke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/?p=176","title":{"rendered":"PSV Quartett dominiert die Langstecke auf der Bahn"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

PSV L\u00e4ufer mit Bestzeiten auf Platz 1-4<\/span><\/b><\/p>\n

Im 200m Lauf der m\u00e4nnlichen Jugend m14 und m13 gingen 5 PSV’ler an den Start. Vom Startschuss an setzten sich Lucian, Tim , Jarno und Flo an die Spitze des Feldes. Lucian U. lief von Anfang an ein einsames Rennen von der Spitze gegen die Uhr. Er wollte eine Bestzeit erzielen. Dies schaffte er bei etwas schwierigen \u00e4u\u00dferen Bedingungen in beeindruckender Weise. Mit 6:34,50 Min. holte er sich den Titel und f\u00fchrt LVN-Bestenliste an. Mit ein wenig Abstand k\u00e4mpften Jarno, Flo und Tim um die n\u00e4chsten Pl\u00e4tze.  Nach 100m musste Tim dem Anfangstempo etwas Tribut zollen und viel ein wenig zur\u00fcck. Mit 7:02,24 lief er als 4. \u00fcber die Ziellinie und freute sich \u00fcber die starke neue Zeit. Jarno und Flo boten sich einen tollen Zweikampf den am Ende Flo mit 6:44,67 auf Platz 2 beendete. Jarno kommt nach Trainingsr\u00fcckstand wieder n\u00e4her heran und belegte den guten 3. Platz in 6:46,77 Min. Im gleichen Lauf musste auch Jannis R. antreten. Sei Ziel war es unter 8 Minuten zu bleiben. Mit 7:49,18 Min. lief er eine starke Zeit und wurde mit Platz 3 bei den m13 belohnt. <\/b><\/p>\n

\n\n\n\n\n
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Start 2000m<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/p>\n\n\n\n\n
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Guter Start der PSV’er<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/p>\n\n\n\n\n
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
schnell sortieren<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/p>\n\n\n\n\n
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
4 von der Spitze bis zum Schluss<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/p>\n\n\n\n\n
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
was machen wir jetzt?<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/p>\n\n\n\n\n
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
wann ist Siegerehrung ?<\/p>\n

<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/p>\n\n\n\n\n
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
die strahlenden Vier<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

<\/p>\n\n\n\n\n
<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
toller 3. Platz f\u00fcr Jannis<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n


<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  PSV L\u00e4ufer mit Bestzeiten auf Platz 1-4 Im 200m Lauf der m\u00e4nnlichen Jugend m14 und m13 gingen 5 PSV’ler an den Start. Vom Startschuss an setzten sich Lucian, Tim , Jarno und Flo an die Spitze des Feldes. Lucian U. lief von Anfang an ein einsames Rennen von der Spitze gegen die Uhr. Er […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":177,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[20,1],"tags":[],"class_list":["post-176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alte-beitraege","category-uncategorized"],"featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",150,113,false],"medium":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",300,225,false],"medium_large":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"large":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"1536x1536":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"2048x2048":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"et-pb-post-main-image":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"et-pb-post-main-image-fullwidth":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"et-pb-portfolio-image":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"et-pb-portfolio-module-image":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"et-pb-portfolio-image-single":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"et-pb-gallery-module-image-portrait":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"et-pb-post-main-image-fullwidth-large":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"et-pb-image--responsive--desktop":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"et-pb-image--responsive--tablet":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"et-pb-image--responsive--phone":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"portfolio_item-thumbnail":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"portfolio_item-thumbnail@2x":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"portfolio_item-masonry":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"portfolio_item-masonry@2x":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"portfolio_item-thumbnail_cinema":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"portfolio_item-thumbnail_portrait":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"portfolio_item-thumbnail_portrait@2x":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false],"portfolio_item-thumbnail_square":["https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/IMG_20220521_163721.jpg",320,240,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=176"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/176\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":769,"href":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/176\/revisions\/769"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}