{"id":2416,"date":"2023-01-05T09:16:37","date_gmt":"2023-01-05T09:16:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/?p=2416"},"modified":"2023-01-08T17:08:16","modified_gmt":"2023-01-08T17:08:16","slug":"lvn-cross-serie-letzter-lauf-in-merheimer-heide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/?p=2416","title":{"rendered":"LVN Cross &#8211; Serie letzter Lauf in Merheimer Heide"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>PSV Duo bei LVN Cross-Serie auf dem Treppchen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zum Abschluss der Crosslaufserie des LVN in der Merheimer Heide in K\u00f6ln gingen Lucian Unverzagt und Ivan Solodkyi an den Start. Auf einer schwierigen Wiesenstrecke (leicht gefroren) und einem H\u00fcgel f\u00fcr die U16 zeigten unseren beiden Starter ein tolles Rennen. Ivan konnte bei Minustemperaturen auf der Strecke \u00fcber 2100m erneut den 2. Platz erk\u00e4mpfen. Er musste sich nur knapp dem Dauerrivalen Michael Hahn vom Meckenheimer Sportverein geschlagen geben. Ivan konnte bei 4 Starts 3 x Platz 2 und einmal Platz 1 erzielen. In Corsscupwertung wurde starker 2. Bei der U16 ging ein kleines aber auserlesenes Feld an den Start. Nach einer Flachrunde ging es f\u00fcr die L\u00e4ufer in der 2. Runde \u00fcber einen giftigen H\u00fcgel, mit 2 kleinen, knackigen Anstiegen. Nach einem super Lauf ging Lucian am Schluss etwas die Puste aus. Er konnte einen starken 3. Platz erzielen und in der Gesamtwertung auch Platz 3 erk\u00e4mpfen. Die Pl\u00e4tze 1-3 werden mit einem gemeinsamen Trainingstag mit dem Landestrainer LVN belohnt. Das tolle Ergebnis f\u00fcr den PSV vervollst\u00e4ndigten Jarno Voth auf 5 und Tim Fiedrich auf der 6.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07692-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2417\" srcset=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07692-980x653.jpg 980w, https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07692-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ivan und Lucian beim Einlaufen <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" 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!<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07701-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2422\" width=\"511\" height=\"341\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Ivan Solodkyi im Ziel<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07702-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2423\" width=\"171\" height=\"256\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">letzte Vorbereitungen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07707-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2424\" width=\"342\" height=\"512\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ist das kalt!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07712-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2425\" width=\"512\" height=\"342\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Start f\u00fcr die 2600m Strecke<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07715-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2427\" width=\"342\" height=\"512\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lucian gegen Leverkusen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"213\" height=\"320\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07716.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2439\" srcset=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07716.jpg 213w, https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07716-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 213px) 100vw, 213px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">kurze Hoffnung am Schlussanstieg<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07717-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2428\" width=\"640\" height=\"427\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lucian abgek\u00e4mpft im Ziel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07726-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2431\" width=\"427\" height=\"640\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lucian auf dem 3. Platz<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07722-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2429\" width=\"427\" height=\"640\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ivan auf der Zwei<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07723-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2430\" width=\"640\" height=\"427\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Crosscupsieger 2022<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07696-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2420\" width=\"512\" height=\"342\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ein Gr\u00fcner und viele Rote<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07699-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2421\" width=\"512\" height=\"342\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ivan ein wenig abgek\u00e4pft<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psv-wuppertal-leichtathletik.de\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/DSC07713-scaled.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2426\" width=\"640\" height=\"427\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lucian nach dem Start<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PSV Duo bei LVN Cross-Serie auf dem Treppchen Zum Abschluss der Crosslaufserie des LVN in der Merheimer Heide in K\u00f6ln gingen Lucian Unverzagt und Ivan Solodkyi an den Start. 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